动脉硬化是一个与年龄密切相关，多因素如高血压、高血脂、糖尿病等所致的病理状态。单纯用鱼肝油是难以控制的，首先需要到医院检查一下身体中，存在哪些可以导致动脉硬化的危险因素，针对这些危险因素进行有针对性的预防。但是不一定是吃药，还可以从饮食方面和身体锻炼方面。同时还需要对动脉硬化在主要脏器中的现状进行评估，如做颈动脉超声，头颅CTA，检查心脑动脉硬化的情况。根据检查结果和临床上的表现，进行有针对性的心脑血管病的一级、二级的预防。像有的患者身体不胖，但血脂和血糖都比较高，这种情况好多都是导致动脉硬化的一个危险因素。所以平常患者一定要在生活方式方面注意低盐，低脂饮食，适当的多运动。