顺产后撕裂伤口疼痛，首先要保持外阴清洁，用温水清洗干净，用苯扎氯铵清洗外阴进行消毒。同时，可以向对侧没有撕裂的一侧睡觉，这样让撕裂侧的伤口处于身体的上方，以防止恶露的污染，这样就可以减轻疼痛。除此之外，如果疼痛特别严重了，还可以口服止痛药，但是服了止痛药一般要暂停母乳喂养，所以如果能不服药，还是尽量不要服药。侧切伤口的疼痛一般过了前面两三天就会自然的缓解，另外，在哺乳期一定要多喝汤汤水水，勤哺乳，勤吸吮，多喂奶，有利于子宫的复旧，恶露的排出，另外，多吸奶水的产生才会越多。