有以下两方面最常见的原因，一，腰背部的筋膜炎，当反复劳累，久坐或者受凉后就会诱发腰背部筋膜炎，引起腰背部反复疼痛，活动受限的情况。出现早上醒来后背中间疼痛僵硬，活动受限的情况。可以通过脊柱科就诊检查确诊，并进行局部的热敷以及药物治疗快速改善。二，脊椎骨中间发生了明显的骨病，常见的有强直性脊柱炎，骨肿瘤，椎间盘突出，结核，骨病等，也会出现，早上醒来后，脊椎骨中间疼痛活动受限的情况。可以通过脊柱的核磁共振检查，结合查体确诊。发生背后脊柱中间疼痛，及时医院就诊检查。