小腿肚子酸胀多是因为运动后乳酸在肌肉组织中堆积引起，但腰椎或坐骨神经疾病、下肢血管性疾病也有可能引起小腿肚子酸胀的现象。小腿肚子是小腿后肌肉群所在的位置，用手可以摸到的那个肌肉叫腓肠肌，再往深处的肌肉叫比目鱼肌。小腿肚子酸胀也就是小腿后肌肉群的酸胀，最常见的原因是运动后出现了肌肉组织的乳酸堆积，如剧烈运动以后，或者平时不怎么运动者突然进行运动以后，都容易出现这种情况。出现酸胀以后，需要注意休息，可以自行轻轻按摩酸胀处的肌肉，一两天就可以缓解。但是，也有一些人的小腿后肌肉群酸胀是因为疾病所致，如腰椎疾病导致神经压迫、坐骨神经痛、下肢动脉粥样硬化、血管闭塞等，也有可能出现小腿后肌肉群酸胀，如果经常出现这种情况，建议到医院就诊，由医生检查后明确病因，接受治疗。