膝盖见凉就疼首先应该明确病因，一方面可能由于天气寒冷又缺乏运动，引起膝关节血流不畅。另一方面也有可能是膝关节炎症，比如结核性关节炎、滑膜炎、退行性关节病变等引起的见凉就痛。治疗方面具体如下：首先，患者应注意膝关节保暖，避免剧烈运动，以休息为主，减少膝关节负重。其次，若疼痛明显，可选择口服药物和局部理疗。口服药物可选择一些非甾体类抗炎镇痛药物以及调节骨代谢的药物，局部理疗包括针灸、中药熏洗、中药塌渍、红外线治疗等，疼痛严重者还可以选择局部封闭疗法。然后，若症状无明显改善或进行性加重，建议患者及时到正规医院就诊，行膝关节X线、膝关节磁共振、风湿免疫项目检查，明确病因后进行对症治疗。