睡觉出汗，这属于盗汗，多数是由于阴虚内热引起的，阴虚生内热，热迫津液外泄，可以引起五心烦热，潮热汗出等症状。阴虚一般可以分为肺阴虚，肾阴虚，肝阴虚，心阴虚。每一个脏器的虚损都可以引起潮热多汗的现象，可以找当地中医，通过辨证，用中药进行治疗，中药具有清热，滋阴敛汗的作用。平时饮食应该注意。不要吃辛辣刺激性食物。清淡饮食，可以多吃蔬菜水果。