睡醒后脚跟麻木多考虑以下几点方面原因：第一点多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。第二个方面，多考虑是梨状肌综合症。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，可以运用热敷看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。