正常的普通人一般不建议吃金戈，正常人自己就能完成性生活。吃金戈的最大优点是能多次做爱。我们正常人性行为后，阴茎会有不应期，当然这种情况是因人而异的，有些人10分钟后可能会第二次性行为，有些人需要30分钟到2小时不等的时间。对于正常人而言，吃金戈后等待第二次性交的时间会比较短。金戈俗称伟哥，商品名是西地那非片，是用于治疗阳痿等性功能障碍的药物，主要效果是可以改善阴茎海绵体充血不足。但这个药物不能随便用，要去医院就诊检查明确后再对症治疗。