病人腰扭了可以导致腰椎部位的肌肉软组织或者深筋膜发生损伤，出现部分肌纤维断裂，在局部就会产生出血、肿胀，在病人活动腰部时可以牵扯、刺激损伤的肌肉组织产生疼痛，会影响病人直腰的活动。在腰扭伤后不要进行腰部的活动，应该减少活动量，卧床休息，而且在腰椎部位还要外敷跌打损伤的金黄膏或者消结膏，也可以外敷扶他林软膏，可以起到止痛的作用，同时还可以辅助配合理疗、烤电、针刺等办法，可以促使局部出血吸收，能够缓解疼痛。