肠胃不舒服如何缓解，要分析的是肠胃不舒服，如果是单纯的是因为饮食导致，特别是不洁饮食或使用过量的海鲜，会导致的肠胃不舒服。像这个情况，可以使用调节胃肠道菌群的药物，如整肠生和消化酶辅助消化，进一步改善症状。另外，如果是器质性的疾病，比如炎症性肠病、溃疡性结肠炎、克罗恩病、消化性溃疡，这几个疾病导致的肠胃不舒服，要针对病因进一步的治疗。消化性溃疡要进行抗溃疡治疗，炎症性肠病必要时可使用激素治疗。