出汗多需要根据病因选择治疗的方法，具体如下：一、因为穿过多衣服，盖过厚的被子引起的出汗多，不用治疗。二、睡觉时发生盗汗，可通过饮食调理。平时可多吃五谷杂粮，新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激，燥热上火的食物。三、体质较虚弱，抵抗力低下，可在医嘱下，服用益气养血的药物调理，并要保持足够的睡眠。四、阴虚火旺引起的多汗，可以服用，滋阴清热、滋阴益气、清热敛汗的药物治疗。