舒张压高的治疗要通过改变生活方式、饮食习惯以及选择降压药物来综合管理。要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于5~6克，要减肥、运动，规律作息，避免熬夜，要戒烟、戒酒，并且可以选择ACEI或者ARB类的药物，这类药物是以降低舒张压为主要作用，其中包括贝那普利、厄贝沙坦等。如果患者同时心跳快，可以加用倍他受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等。如果患者比较肥胖，也可以加用小剂量的利尿剂，其中包括氢氯噻嗪、吲达帕胺等。经过综合调理和治疗，要把血压降到正常的范围之内。