老感觉晕属于慢性头晕，最常见的病因主要是疲劳工作、熬夜、作息不规律、不参加体育锻炼、失眠、抑郁、焦虑等，通过改善自己的不良生活方式，规律作息，工作上劳逸结合，坚持服用新鲜的蔬菜和水果，观察症状有无改善。如果头晕始终存在，可以到医院进行相关的检查，比如有无贫血、高血压、体位性低血压、糖尿病、高脂血症等。此外，也要注意有无存在一些引起头晕的疾病，如美尼尔病、多发性硬化、脑血管疾病。头晕的病因比较多，如果是突然出现头晕，属于新发生的情况，就要到医院进行相关的检查，找到病因所在，根据病因的情况，进行个体化的治疗。