肾亏主要是指肾精阴阳不足，引起的原因主要有以下几点：1.先天禀赋不足。主要是由于父母体弱多病，或精血亏虚而导致的。2.年老体衰。老年人会出现生理性的肾功能衰退，而引起肾虚。3.久病伤身。长期的慢性疾病或长期的药物治疗，就会导致出现肾虚。4.房事过度、劳累。频繁地性生活和劳累会导致耗损气血，肾脏不能得到气血充足的养护，就会导致肾虚。5.精神因素。比如抑郁、惊恐等，会影响气血运行，气血不足就会出现肾亏。6.饮食因素及生活习惯。经常饮食高盐、高油的食物，暴饮暴食、过度进补、酗酒、长期喝碳酸饮料、酒后喝浓茶、长期滥用镇痛药、经常熬夜等，都会导致出现肾亏。