大多数情况下，女性炎症即妇科炎症，主要是由一些细菌、病毒、真菌等的感染而造成的。其感染主要是由于不注意个人卫生，不规则饮食和作息、性生活不洁等引起的，比如没有勤换内裤、不定期清洗外阴、不勤换卫生巾，或者经期同房等都容易导致细菌等进入阴道，而一些不良作息也容易使人抵抗力下降，增大感染的可能。所以，女性在日常生活中要多注意外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，穿纯棉透气的内裤。月经期间要注意勤换卫生巾及卫生用品，月经期间禁止性生活，禁止剧烈运动。平时要注意保证充足的睡眠，养成良好的有规律的作息习惯，要注意锻炼，增强抵抗力。