小腿膝关节的外侧，如果出现疼痛有多种原因可以引起，比如久站久行，进行了剧烈运动，或者是负重劳损受到寒冷刺激的影响，都可以出现。患者还需要进一步的借助核磁共振检查明确病情，而在明确病情后患者也需要积极的进行治疗干预，防止病症的加重，比如口服一些改善微循环的药物，以及一些营养关节软骨的药物等，会有很好的帮助。而患者平时也需要加强对膝关节的养护等避免过度的劳损，当不利因素，配合一些物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超生等会有更好的恢复效果。