一个人因为体内有火导致失眠，中医清火用张仲景的方子，叫栀子豉汤包含栀子花和豆豉两味药，因为体内有火导致失眠这两味药恰好去火，反复颠倒心中懊恼，反复颠倒就是在床上翻来覆去睡不着，还有的失眠是因为心火旺，治心火旺，《伤寒论》有个方子叫黄连阿胶汤，这个药方可以治疗上面有火下面也虚，以上两个药方都可以治疗失眠，当然还有其它药可以治疗，有虚的失眠，中医叫血不养心，所以睡不好觉，中医有个方子叫天王补心丹，这个方子主要用于虚症的失眠，失眠的方子要用对症。