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第1个,性生活以后应用温水或者碘伏溶液擦拭尿道口。第2个,患者可以更换内衣,内裤,替换下来的衣物需要进行消毒。第3个,建议患者规律饮水,不要憋尿,每天保证尿量在2000ml到3000ml,患者需要清淡饮食,不要吃辣椒以及洋葱,大蒜。最后1个,患者不要从事重体力劳动,不要熬夜,适当的进行体育锻炼,每天运动30分钟左右,多吃一些富含有纤维素的蔬菜,多吃一些富含有维生素的水果。