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怎么样才能治失眠
温暖守候依然美 2024-04-04 13:40:33
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温暖守候依然美 2024-04-07 11:34:44

失眠是一种常见的临床症状,包括单纯性失眠和焦虑抑郁。单纯性失眠多由急性应激或睡眠场所改变引起,不用吃药就可以。调整情绪及压力,睡眠可能会恢复正常。失眠伴焦虑抑郁需要药物干预,包括抗焦虑抑郁药物和改善睡眠药物同时使用;抗焦虑抑郁药物包括盐酸舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等,常用的改善睡眠药物包括佐匹克隆、阿普唑仑等。根据个人情况可自行选择药物,缓解后症状会逐渐减轻,慢慢停药。

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