腰椎长骨刺可以通过休息保养、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。第一，休息保养。在平时要注意休息保养，养成良好的生活习惯，避免腰部重体力劳动，注意腰部保暖。第二，药物治疗。可以对症应用非甾体类抗炎药物、营养神经的药物等药物治疗，药物对于改善疼痛、神经刺激症状，能起到一定的作用。第三，物理治疗。例如热疗、光疗、电疗、牵引等，也能起到改善症状作用。第四，手术治疗。如果症状比较严重，出现严重神经压迫症状，保守治疗无效，可以进行手术治疗。