卵巢的保养:卵巢是排卵的重要器官，卵巢功能正常，女子月经就能按时来潮、月经量也会正常。卵巢功能正常，也是保证能够顺利怀孕的关键器官。同时，卵巢功能正常，也是延缓更年期到来的保证。卵巢保养其实是女性整个生殖系统的保养。第一，不要随便服用激素类药物，这样会打乱女性性激素平衡，出现卵巢早衰、或者乳腺癌、卵巢癌等。第二，女性平躺的时候，从腹部、腰部是摸不到卵巢的，所以按摩、精油推卵巢是没有意义的。第三，可以通过辨证阴阳虚实，选用针灸和中药来调养。