早上起来膝盖关节疼痛，考虑和不良生活方式、类风湿性关节炎、骨关节炎等原因有关。第一，不良生活方式。例如受寒、过度劳累、不健康的饮食等，这些都会造成关节疼痛。第二，类风湿性关节炎。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会引起滑膜的炎症，还会造成关节的破坏，会出现晨起关节疼痛、僵硬现象。第三，骨关节炎。骨关节炎多见于老年患者，主要是由于关节的退变引起，也会出现晨起关节疼痛，而且疼痛在受寒或者劳累之后加重。第四，其他。例如痛风性关节炎、外伤、滑膜炎等。