上腹部胀气、腹部鼓胀多考虑为胃肠道功能、胃肠道蠕动比较差造成。肠道蠕动差，过多的食物或者气体在腹部滞留就会导致腹胀不适，饮食不当、受凉或者急慢性肠炎后导致胃肠道功能不好就会出现上述情况。针对这种情况建议及早治疗原发病，有急慢性胃肠炎，要及早抗感染治疗。胃肠道功能不好及时调整胃肠道功能，如可以口服肠道益生菌来改善胃肠道功能，配合胃肠道动力药，如西沙必利来促进胃肠道蠕动等，饭后肚脐周围顺时针按摩也可以促进胃肠道的蠕动，帮助缓解腹胀。平时的生活中注意进食清淡、易消化的食物，保持饮食的规律，避免暴饮、暴食。