早上会出现有点恶心和想吐的症状，有可能是和胃部不舒服有关系。如果有胃胀、反酸和打嗝的症状，可能是患有胃炎，平时如果经常的饭前胃部不舒服，可能是患有十二指肠溃疡，要注意保持饮食规律，尽量多吃山药以及小米粥、包心菜等有养胃作用的食物，避免刺激性食品和过于油腻的食物，不要吃过期变质的食物，不要在空气污浊的环境中逗留。如果经常的恶心想吐，可以去医院的消化内科就诊，做胃镜等相关的检查。确定了具体的病因以后，再选择药物进行治疗。