在月经前后长痘痘，可能的原因有：一，内分泌失调引起的，在正常月经周期中各种激素会保持平衡状态，由于各种原因，如情绪、劳累、熬夜等导致激素的失衡，雌激素下降而雄激素分泌升高，造成的皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌过度以后会堵塞毛孔，引起脸上长痘痘。二，可能与饮食有关，吃太多油腻的辛辣刺激性的食物引起了面部的毛囊炎，就会在脸上出现长痘痘的情况发生。三，与年龄有关，青春期的女性由于体内激素水平升高，可引起脸上长痘痘。所以，如果在月经前后长痘痘，要注意保持皮肤的清洁卫生，避免挤压、揉搓而导致感染。可以通过给予清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，放松心情，劳逸结合，能得到一定的缓解。