如果痔疮脱出，首先要去医院找医生进行查看，因为如果痔疮脱出时间过长，会导致局部水肿，甚至会出现血栓性外痔，非常疼痛，而且拖出时间过长会导致局部黏膜的破溃出血。在痔疮较小时，如果脱出，需要以手抹石蜡油，然后将痔疮缓慢地轻轻推回至肛门内，这样能减轻水肿疼痛，同时可以使用一些治痔疮的涂抹药物来促进恢复。如果有专门的肛肠科和中医科，那么可以去使用一些他们配的药物来进行消肿镇痛。如果痔疮反复出现，或者疼痛较重，建议去医院找医生行手术治疗，以达到根治的目的。