舒张压高患者饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒，多吃清淡饮食，降低血脂和体重，同时要适当运动，这些良好的生活方式对降低舒张压有作用。改变习惯后仍不缓解可以口服厄贝沙坦氢氯噻嗪片，进行配合治疗。舒张压超过90毫米汞柱就诊断为高血压，主要由于饮食生活习惯引起的。低压高常见的原因就是水钠潴留，一般是由于工作劳累，压力大，活动偏少，一般和身体偏胖，体内水钠含量多，另外与血液粘稠也有一定关系。所以改变生活习惯最重要。