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容易胀气怎么办
低调的沉默者 2024-04-01 00:24:22
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低调的沉默者 2024-04-07 11:24:24

经常出现胀气,通过规律饮食、吃健胃消食的食物、补充肠道益生菌,必要时口服药物治疗。胃部腹部胀气,主要考虑是由于胃、十二指肠方面的疾病,或人体出现消化不良,导致胃肠道蠕动能力减弱,排空延迟引起的。腹部胀气的患者应避免暴饮暴食、规律饮食、饭后半小时可进行腹部按摩、散步,能缓解腹部胀气的症状。另外,在饮食上可以吃山楂、萝卜,经常吃容易消化的小米粥、蔬菜等健胃消食的食物。肠道菌群失调时也容易出现这种情况,可在医生指导下应用益生菌调节肠道菌群。必要时可口服促进胃肠动力的药物,如吗丁啉能加速食物的排空,使症状缓解。

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