阴阳两虚的主要症状是阴虚和阳虚，一般来说它主要表现在一个方面，需要根据情况选择治疗方案，如果是肾阴阳虚、应先补肾阴，肾阳虚者可以吃狗肉、羊肉、韭菜等食补药，肾宝或者金匮肾气丸。肾阴虚的症状包括腰酸、盗汗、头晕、耳鸣等，可以吃黑木耳、黑之麻，或者是核桃等进行食补。