这样的情况，我们可以选择保守治疗和手术治疗两种方式，主要根据软骨炎的具体程度，具体的症状，决定治疗的方式。如果我们在软骨炎的早期，出现轻微的疼痛，我们可以及时的限制膝关节的活动，避免膝关节的劳损，避免膝关节过伸过屈的运动和下蹲，这样的运动方式，大多数能够明显的缓解。我们也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如洛索洛芬、芬必得、塞来昔布这样的药物，进行止痛对症的治疗。如果疼痛明显，保守治疗无效，我们也有可能进行关节镜的手术治疗。