长期口苦口臭，这种情况多数是由于于脾胃湿热，消化不良引起的症状。有时候肝胆火盛，肝火上炎，牙龈肿痛也可以引起口苦口臭的症状。你可以找当地中医，通过辨证用中药进行治疗，一般可以口服龙胆泻肝丸或者黄连清胃丸，也可以用汤药对症调理，汤药具有清肝利带泻火，清热滋阴养胃，健脾消食的作用。平时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。可以多吃蔬菜水果，多喝水。有利于改善口，口苦的症状。