荨麻疹是一种过敏反应引起来的皮肤病。如果身上起了荨麻疹，可以采取以下的措施。首先去医院查过敏源，尽量寻找原因，避免诱发荨麻疹的相关因素。第二，口服抗过敏的药物，包括西替利嗪、氯雷他定、奥洛他定等药物。必要的时候，也可以口服复方甘草酸苷片或者是转移因子等。第三，可以外涂一些止痒的药物，包括炉甘石洗剂等，每日三次，能够快速的止痒。最后身上得了荨麻疹，还应该注意生活中的细节。比如说，避免吃海鲜、韭菜或者蘑菇等，不要饮酒。洗澡的时候，水温不要太高，因为这可能诱发荨麻疹发作。