孕妇风湿性关节炎发作的时候，可以考虑使用一些运动的方法，即通过温和的瑜伽运动来进行调整，往往可以改善自己的风湿性情况，也能够减少关节的肿胀和损伤的表现，有助于缓解风湿性关节炎的症状。也可以补充维生素D、钙元素等等，有助于骨骼变得更加稳定。平时要多使用温柔的按摩手法进行治疗，尤其是在比较寒冷的环境下容易出现不良的表现，如果使用温和的手法进行按摩以后，可以缓解局部的症状。可以到户外多晒一下太阳。也可以使用热敷的方法来缓解关节炎的症状。