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整夜整夜失眠怎么办
这点痛算什么 2024-04-04 05:05:29
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这点痛算什么 2024-04-07 11:34:40

出现整夜整夜失眠,这种情况说明患者失眠是非常的严重的,需要进行积极的干预,建议采取以下措施:第一点、是需要服用药物治疗的,可以服用苯二氮卓类镇静催眠药物,也可以服用新型的非苯二氮卓类药物。要根据患者失眠的具体类型进行个体化的治疗;第二点、要注意寻找有没有导致失眠的继发性因素,比如有没有不宁腿综合症、缺铁性贫血、心脏疾病等。这些疾病也能够导致失眠,要排除这些原因;第三点、养成良好的习惯,不要抽烟、不要喝酒,白天不要午休,不要喝茶、喝咖啡等。

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