坐久了屁股上长疙瘩，并且有疼痛，可以涂抹消毒剂，也可以使用抗生素软膏进行对症的治疗。久坐容易导致局部的血液循环变差，并且容易造成局部的潮湿，进而容易发生皮脂腺或者是毛囊感染的情况。在平时要尽量避免久坐，注意保持肛门局部的干爽和透气，在排便以后可以使用温水对肛门局部做简单的清洗。还要尽量的减少辛辣刺激性的食物，避免过于油腻的食物，对于肛门局部的健康都具有良好的帮助作用。