背部酸痛常见于以下的病因：首先，考虑是腰背部的肌肉劳损。常常见于在慢性劳损或者从事腰部体力劳动，或者不正确的姿势下进行体育锻炼而出现的腰背部肌肉的劳损，表现为腰背部的酸胀疼痛，疼痛范围比较广泛，自我锤击，疼痛可以减轻。第二种原因考虑是腰背部的肌筋膜炎。多见于着凉或者上呼吸道感染引起的筋膜的炎症，表现为腰背部广泛性的酸胀疼痛，活动时候疼痛明显。第三种原因要考虑是胸腰椎的退行性病。包括椎间盘突出、骨质增生，压迫刺激到神经引起的腰背部的酸胀疼痛，一般疼痛在劳累后出现。以上疾病，建议完善相关检查，到专科医院找专科医生就诊，诊断是不难的。