精神抑郁症的治疗方法有心理治疗和药物治疗。1、如果患者的抑郁症是轻度的，可以先进行心理治疗，主要包括认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭治疗等。心理治疗的目的主要是帮助患者树立治疗的信心，寻找患者引起抑郁症的心理因素和不良生活应激事件，帮助患者去探索自己和生活，寻找解决的办法。2、如果患者的抑郁症比较严重，影响了患者的正常学习、工作、社交，甚至患者出现了自杀的想法和行为，要用抗抑郁剂来进行治疗。同时还要保护好患者，防止患者做出伤害自己的事情。首选是抗抑郁剂、选择性五羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、氟西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰等。