女人肾虚通常是以药物治疗为主。女人肾虚有肾阴虚和肾阳虚，需要去医院就诊，明确诊断肾虚的性质，再根据情况进行治疗。如果是肾阴虚，可以在医生指导下服用六味地黄丸来治疗。如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸治疗。平时生活中也要注意调理，要保证充足的睡眠，不能熬夜，要多休息，不要过度劳累，注意保暖，避免身体受凉感冒。平时也可以多进行体育锻炼，增强体质，饮食以清淡、易消化为主，不要吃油腻、辛辣的食物。