月经减少的因素比较多，主要包括以下几方面原因：1.气血不足气血不足会导致女性出现面色发黄、月经量少、头晕耳鸣、身体倦怠乏力等症状。一般需要服用中药调理，日常多吃补充气血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等。2.卵巢功能下降如果随着年龄增长伴随有卵巢早衰等疾病，也可能会引起月经量少。3.多次流产频繁做人流或者药物流产，子宫内膜损伤、变薄都会导致月经量少。4.生活、饮食不规律平时不注意饮食营养均衡、过度减肥等，身体缺乏营养，也可能引起月经量的减少。另外要保持规律的生活习惯，不要经常熬夜。