快速排气的方法主要有以下几种：第1种，可以将苹果和白醋搭配在一起，制作成苹果醋，在胃肠道胀气时，可以适当用苹果醋兑水喝，能够促进胃肠道蠕动，加速排气。第二种，可以适当按摩腹部，能够调理胃肠道的蠕动功能，通过打嗝将气体排出来。第三种，可以适当进行体育锻炼，能够调理肠道功能，使肠道内的气体消散，起到排气的作用。