风湿性疼痛的缓解方法是选择非甾体类的抗炎药物，能够减轻疼痛，也可以起到抗炎消肿的效果。最常用的药物有选择性COX-2抑制剂、非选择性COX-2抑制剂，也可以配合上按摩、热疗或者是止痛贴来外贴。风湿性疼痛是指身体在感受到风寒湿邪之后，出现了关节的疼痛或者是肌肉疼痛。在天气变化的时候或者是遇到寒冷的时候，病情就会出现加重。关节和肌肉的地方，会出现游走性的疼痛、红肿、酸楚。所以在生活中要注意避寒、保暖，可以减轻关节等部位的疼痛。同时要保持心情愉悦、劳逸结合。