肾虚应该采用中药治疗效果比较好。肾虚一般可以分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚以及肾精亏虚等不同类型，不同类型的肾虚可以表现为不同的症状，所以所服用的药物以及治疗方法也有所不同，你可以找当地中医，通过辨证，诊断一下，然后再对症治疗。一般中药具有调理肾营养平衡，填精益髓，补肾的作用，平时饮食生活应该规律，避免过度劳累。节制房事，有利于肾虚恢复。