在怀孕早期，由于体内绒毛膜促性腺激素分泌增多，导致身体出现一系列如恶心，呕吐，反胃，吃不下东西的症状，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊的处理，大多数会在12周左右，早孕反应就会减弱，并且逐渐消失。孕妇平时在生活上要注意饮食，注意不要吃的太油腻，不要吃生冷辛辣的食物，要吃清淡的，容易消化的食物，有时候可以尝试着吃一点带酸甜口味的水果，比如苹果，猕猴桃，也可以吃一点小零食来缓解一下，比如话梅。另外，可以捡起自己怀孕前的兴趣爱好，做一些让自己高兴的事情，分散注意力，保持愉悦的心情，如果反胃吃不下东西的症状无法缓解，导致全身乏力，可以到医院诊治。