中学生出现了血压增高的情况，很有可能是由于原发性的因素所导致的，也就是遗传因素所引起的，也可能是由于疾病所导致的，比如肾脏疾病、颅脑疾病，要针对原发疾病来进行治疗。除此之外就是应该进行生活方式的干预。患者要保持一个良好的心态，对于控制血压也会有一定的帮助，而且还要改变不良的饮食习惯，一定要避免吃高盐高脂的食物，而且还要增加体育锻炼，每天进行一些有氧运动，对于控制血压会有一定的帮助。比如游泳、骑自行车、慢跑或者是散步等，是可以增加血管的弹性。对于血压的恢复也会有一定的帮助，而且要保证充足的睡眠，一定要避免熬夜。