如果有睡湿疹的情况，首先要进行及时的治疗，可以使用抗组胺之类的药物来缓解局部皮肤瘙痒的症状，例如朴尔敏、氯雷他定等等，也可以改善皮肤的情况，保持皮肤的干燥和清洁，如果经常的吃辛辣刺激性的食物，就很可能会导致病情迁延难愈，因此要注意改善饮食结构，不要经常吃这些刺激性的食物避免影响到疾病的好转。