月经来潮前出现乳房胀痛是常见的生理现象。乳房是对激素最敏感的器官之一，而月经来潮前体内的激素发生明显的波动，所以出现乳房胀痛等一系列的临床症状，比如头痛、小腹坠痛、全身不适、乳房胀痛等等，叫经前期综合症，是正常的生理现象，一般也不会特别严重。只要注意休息，保证充分的睡眠，注意保暖，禁食辛辣、生冷的食物，月经来潮后应该就会缓解。如果疼痛比较明显，也需要进一步的检查，排除乳腺疾病的可能，比如小叶增生等，可以到医院进行钼靶或者B超的检查即可明确。如果有小叶增生，可以考虑吃一些活血化瘀的药物，比如乳核内消胶囊、乳癖消等等，有利于症状的改善。