点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
h型高血压的病人,如果同型半胱氨酸没有恢复到正常的范围内,就应该长期的服用叶酸。但是需要定期的进行复查,如果同型半胱氨酸只是稍微有一些偏高,应该小剂量的服用。如果恢复到了正常的范围内,就可以在医生的指导下停药。日常生活中应该多吃芹菜、花椰菜、莴苣、梨、柑橘、香蕉、蚕豆等食物,因为这些食物中都含有丰富的叶酸。也要保持低脂和低盐饮食,多吃一些有协助降低血压作用的食物,要定期的监测血压,保持情绪稳定,尽量多参加一些有氧的户外运动。