吃多了维生素C，会引起体内维生素C过量，可能会产生一些不良反应，如下：第一、可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。第二、长期应用大量维生素C，可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。第三、长期服用维生素C，停药后容易出现坏血病，故必须逐渐减量停药。第四、维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇服用过量的维生素C，可诱发新生儿产生坏血病。维生素C属于非处方药，用药前需要仔细阅读药品说明书，按照说明书推荐的用法、用量使用相对安全。用药前最好请教专业人士，看看自己是否真需要补充维生素C，不建议自行超说明书用药，避免由于服用过量的维生素C给身体造成伤害。