如果喉咙不舒服，要看喉咙不舒服是疼痛感还是异物感，或者其他的不适症状。如果有明显的疼痛感，一定不要吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒。可以多喝水，吃些清淡的食物，因为烟酒或者辛辣刺激性食物可以引起局部炎症的加重。如果咽痛症状特别明显，甚至出现吞咽功能或者呼吸困难，应尽量避免过热食物，以及避免过硬的食物。可以去医院看咽喉部的情况，看是否有明显肿胀，如果有明显肿胀甚至出现急性会厌炎等疾病，一定要用激素治疗，最好是住院治疗。如果咽部或者喉咙是异物感，但不是特别明显，可以进一步检查咽喉部看是否有异物或者肿物。如果没有异物或者肿物，不需要特殊的饮食。如果患者异物感是由于反流性食道炎引起的，建议用治疗反流性食道炎的药物，但不要吃过硬等不易消化的食物。