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老是失眠一般由几大原因造成:一为心理因素,是患上失眠的病因之一。因为一些应激情况导致了急性或者慢性焦虑问题,比如紧张自己不能睡觉。或者害怕有噩梦以及黑暗等因素会引起睡前过于兴奋从而影响入睡。二为生活的不规律。长时间的过度熬夜以及加班,工作生活的节奏越来越快等等使得失眠的情况愈加频繁。三为身体疾病问题,很多慢性基础病的患者容易出现夜尿频,多汗,忽然醒来,心慌气短,甚至出现呼吸困难。